不出所料，整個 iPhone 12 產品陣容都支持更快的 5G 網絡，但是蘋果公司的網站證實，對更快mmWave（毫米波）頻段的支持僅限于在美國銷售的型號。這包括與 Verizon 的新 5G 超寬帶網絡的兼容性，該網絡截止到今天已在美國 55 個城市提供。

在美國銷售的所有 iPhone 12 型號（從 iPhone 12 mini 到 iPhone 12 Pro Max）都支持 mmWave。而在其他所有國家和地區銷售的 iPhone 12 型號僅限支持 sub-6GHz 5G 頻段。
 

mmWave 可在短距離內實現超快速度，使其更適合密集的城市地區，蘋果表示通過與運營商的合作，在理想情況下網絡最高速率可達 3.5Gbps。相比之下，sub-6GHz 5G 通常比 mmWave 慢，但信號傳播得更遠，可以更好地為郊區和農村地區服務。在大多數提供 5G 的國家/地區中，sub-6GHz 的網絡更為普遍。
 

蘋果表示，iPhone 12 型號比其他任何智能手機要支持更多的 5G 頻段，并且這些設備可以在必要時自動調整為 LTE 以節省電池電量。